સુખી વિવાહિત જીવન જીવવાનું આ છે શ્રેષ્ઠ સૂત્ર: best happy married life formula

    સુખી જીવન જીવવાનું શ્રેષ્ઠ સૂત્ર

    0
    127
    સુખી વિવાહિત જીવન જીવવાનું આ છે શ્રેષ્ઠ સૂત્ર: best happy married life formula
    best happy married life formula

    જો તમારું પરિણીત જીવન પહેલા જેવું રોમાંસ નથી કરતું. લગ્નના ઘણા વર્ષો પછી, જો તમે તમારા લગ્ન જીવનથી ખુશ નથી, તો અસ્વસ્થ થશો નહીં. વૈજ્ઞાનિકોએ એક સૂત્ર શોધી કાઢ્યું છે જે તમારા નિરસ જીવનમાં ખુશીના રંગો ઉમેરશે.

    અમેરિકા (યુ.એસ.) માં ટેનેસી યુનિવર્સિટીએ 30-40 વર્ષની વયના યુગલોમાં ઈર્ષ્યા, ધર્મ અને કૌટુંબિક લડાઇ જેવા મુખ્ય મુદ્દાઓ પર સંશોધન કર્યું છે અને જે સૂત્ર બનાવ્યું છે તે જીવનમાં લાગુ કરવું ખૂબ જ સરળ છે. વૈજ્ઞાનિકોનું કહેવું છે કે જે યુગલો નાની નાની બાબતો પર લડવાની જગ્યાએ શાંતિથી વાતો કરીને શાંતિપૂર્વક સમસ્યાનો હલ નીકાળે છે તેઓ સુખી જીવન જીવે છે. જો સંબંધો ગુંચવાઈ જાય છે, તો વાતો કરો, ચર્ચા કરો પરંતુ ઝઘડો ન કરો તો જ સમાધાન શક્ય છે.

    વૈજ્ઞાનિકોની આ શોધ ફેમિલી પ્રોસેસ જર્નલમાં પ્રકાશિત સંશોધન મુજબ, બે વય જૂથોના યુગલો પર સંશોધન કરવામાં આવ્યું હતું. પ્રથમ જૂથમાં, 57 એવા યુગલો હતા જેમની ઉંમર 30 થી 40 વર્ષની વચ્ચે હતી. આ યુગલોની સૌથી વિશેષ વાત એ હતી કે તેમના લગ્ન 9 વર્ષ જૂનાં હતાં. આ જૂથના યુગલો વચ્ચે ઈર્ષ્યા, ધર્મ અને પરિવાર ઝઘડાનો મુખ્ય મુદ્દાઓ હતા.

    બીજા જૂથમાં 42 વર્ષ પહેલા લગ્ન થઇ ગયેલા એવા 64 યુગલો હતા, જેમની ઉંમર આશરે 7૦ વર્ષની હતી, 70 વર્ષથી વધુ વયના યુગલો વાળા જૂથોમાં આત્મીયતા, ફ્રૂર્સત ની પળો, ઘરેલુ સમસ્યાઓ, આરોગ્ય, સંદેશાવ્યવહાર અને પૈસાથી સંબંધિત મુદ્દાઓ પર ઝઘડા થતાં હતા.

    સંશોધનકારોએ શોધી કાઢ્યું છે કે જે મુદ્દાઓની ચર્ચા દરમિયાન ઝગડો કરવાનું ટાળતા યુગલો ઝડપથી સમાધાન શોધી કાઢે છે. જેમ કે તેઓ ઘરના કામોને કેવી રીતે વહેંચે છે અને એકબીજા સાથે રહેવા માટે સમય કેવી રીતે કાઢે છે. વૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા અનુસાર યુગલોનું આ વર્તન તેમના સુખી જીવન માટેનું કારણ છે.

    સંશોધન તારણો…સુખી જીવન જીવવાનું શ્રેષ્ઠ સૂત્ર

    મોટું વિચારો … best happy married life formula

    જો તમે પરિણીત જીવનમાં છો, પછી ભલે તમે એકબીજાને કેટલી સારી રીતે સમજો, છતાં પણ નાના-મોટા ઝઘડાઓ થતાં જ હોય છે. પરંતુ જ્યારે તમે તુચ્છ બાબતો પર લડતા હોવ, ત્યારે ધ્યાનમાં રાખો કે આવ નાની-નાની તુચ્છ બાબતોની આ લડાઈ મોટી પણ થઈ શકે છે. સંબંધને મજબૂત રાખવા માટે નાની નાની વાતોને નજર અંદાજ (અવગણો) કરો .

    જે લોકો લાંબા સમયથી લગ્ન કર્યા હતા તેમના જીવનમાં ખૂબ જ ઓછા મુદ્દાઓ હતા જેના કારણે તેમની વચ્ચે ઝઘડો થયો હતો.સમસ્યા પર વધુ પડતો ભાર આપવાથી સમસ્યા દૂર કરવી મુશ્કેલ બની જાય છે, અને યુગલો વચ્ચેનો વિશ્વાસ પણ ઘટી જાય છે.

    જે યુગલો ઝડપથી અને સરળતાથી ઉકેલી શકાય તેવા મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરવાનું ટાળે છે, તે પણ લાંબા અને સુખી જીવન જીવે છે. best happy married life formula

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here