શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટે અપનાવો આ રીત

    skin care in winter

    0
    36
    શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળ માટે અપનાવો આ રીત: top 10 skin care in winter

    skin care in winter: જેમ જેમ શિયાળો આવે છે, ત્વચાને વિશેષ સંભાળની જરૂર હોય છે. આ સમય દરમિયાન ચહેરાને વધુ સારી બનાવવા માટે તમે આ વિશેષ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો. એવોનના સ્કીનકેર નિષ્ણાતોએ આ અંગે કેટલીક ટીપ્સ શેર કરી છે.

    શિયાળામાં મોટાભાગના લોકો ઘરની અંદર હીટર કે અગ્નિ સામે બેસવાનું પસંદ કરે છે. આ પ્રકારની હિટીંગ વ્યવસ્થા ત્વચા માટે ખૂબ જ નુકસાનકર્તા છે. ગરમ હવાને કારણે હવામાં ભેજ ઓછો થઈ જાય છે. જેના કારણે વાતાવરણ ડીહાઈડ્રેટેડ બની જાય છે. આ સાથે ત્વચા શુષ્ક થવા માંડે છે. જો તમે તમારા ઘરમાં આ પ્રકારના ઇન્ડોર હિટીંગનો આનંદ લેવા માંગતા હોવ અને ત્વચાને થતાં નુકસાનથી પણ બચવા માગતાં હોવ તો તમારે ઘરમાં ડીહ્યૂમીડીફાયર લગાવવું જોઈએ. જે ગુમાવેલ ભેજ પરત મેળવે છે. અને ત્વચાને શુષ્ક થતી બચાવે છે.

    જો તમે શિયાળામાં ત્વચા પર ધ્યાન નહી આપો તો તમારી ત્વચા રુક્ષ અને સુકી થઈ જશે માટે આ ઋતુમાં ત્વચાની ખુબ કાળજી લો. તેના માટે અમૂક ટીપ્સ નીચે આપેલી છે જે તમને ઉપયોગી થઈ શકે છે – ચાલો જોઈએ: skin care in winter

    વધારે એક્સ્ફોલિયેટ કરશો નહીં

    મૃત ત્વચાના કોષોથી છુટકારો મેળવવા માટે એક્સ્ફોલિયેશન સિવાય બીજો કોઈ સારો વિકલ્પ નથી. તમારે શિયાળામાં વધુ કાળજી લેવાની જરૂર છે કારણ કે આ સમય દરમિયાન ત્વચા શુષ્ક બને છે. અઠવાડિયામાં એકવાર ત્વચાને એક્સ્ફોલિયેટ જરૂરથી કરો જેથી ચહેરાની ગ્લો બની રહે અને જો તમે ચહેરા પર કોઈ ક્રીમ અથવા મોઇશ્ચરાઇઝર અથવા પેક લગાવો તો તે તેને વધુ સારી રીતે શોષી શકશે. પુરુષોને તેમની ત્વચાના પ્રકાર અનુસાર એક્સ્ફોલિયેટ દરમિયાન પણ સાવચેત રહેવાની જરૂર છે. બને ત્યાર સુધી સાબુનો ઉપયોગ ટાળો કેમકે તેનાથી ત્વચા વધુ પડતી રુક્ષ થઈ જાય છે.

    તમારા સ્કીનકેર રૂટિનને યોગ્ય રીતે અનુસરો:

    skin care in winter: ચહેરો, હાથ અને કોણીઓની ત્વચાની પૂરી સંભાળ રાખો. શિયાળામાં ત્વચા વધુ સારી રહે તે માટે તમારી સ્કીનકેર રૂટીનને નિયમિતપણે અનુસરો. દિવસમાં બે વાર ચહેરો સાફ કરો, એકવાર સવારે અને એકવાર રાત્રે સૂતા પહેલા. આ પછી, ચહેરા પર કોઈ લાઈટ મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં, આનાથી શિયાળામાં પણ ચહેરાની નમી બરોબર રાખશે, જો રાત્રિનો સમય હોય તો સુતા પહેલા ભારે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરો. આને ભીના ચહેરા પર જ કરો કારણ કે તે ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝરને વધુ સારી રીતે શોષી લે છે.

    સ્લીપિંગ માસ્કમાં કરો રોકાણ

    કોરિયન બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ આજકાલ ખૂબ જ પ્રખ્યાત છે અને તે સારા પણ હોય છે. સ્લીપિંગ શીટ માસ્કને રાત્રે મોઇશ્ચરાઇઝર ઉપરથી લગાવી શકાય છે જેથી ત્વચા ક્રીમ તેમાં હાજર જરૂરી તત્વો સરળતાથી અવશોષિત કરી શકે.

    ગરમ પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી કરો આ

    શિયાળામાં લોકો ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ જો ગરમ પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી કોઈ વધુ સારી મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરશો નહિ તો ત્વચા શુષ્ક બનશે અને સાથે સાથે તેમાં તિરાડો પણ પડશે અને તેનો રંગ પણ અસમાન બને છે. જો તમે સ્નાન પછી તરત જ મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ ન કરો તો ત્વચાની નસો હવાના સંપર્કમાં આવશે જેથી ખરજવું અથવા ત્વચામાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે, તેથી ગરમ પાણીથી સ્નાન કર્યા પછી આકસ્મિક રીતે મોઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં. સ્નાન કર્યા પછી તુરંત જ એટલે કે ત્વચા ભીની હોય તે વખતે લગાવેલું મોઈશ્ચરાઈઝર, ક્રીમ કે લોશન આખા શરીરમાં સહેલાઇથી પ્રસરી જાય છે.

    સવારે ચણાનો લોટ લઈને તેમાં થોડુક દુધ અને મલાઈ ભેળવીને તેનાથી નહાવાથી ત્વચા સુકી થતી અટકે છે અને તેનાથી ત્વચા પણ ક્લિન થઈ જાય છે. તમારા નહાવાના પાણીમાં થોડાક ટીંપા બદામનું તેલ નાંખો તેનાથી તમારી ત્વચામાં ભેજનું પ્રમાણ જળવાઈ રહેશે.

    સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો

    શિયાળામાં સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં. શિયાળામાં તડકામાં બહાર નીકળતા પહેલા તેને જરૂરથી લગાવો. તે સૂર્યના નુકસાનકારક કિરણોથી ત્વચાને થતા નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે, અને આ ઉપરાંત તે લાંબા સમય સુધી યુવાનતા જાળવી રાખે છે.

    ફાટેલી એડી

    શરીરના દેખભાળ કરવાનો અર્થ માત્ર ચહેરાની સુંદરતા જ નથી. માથાના વાળથી લઈને પગની પાની સુધીના દરેક અંગની કાળજી લેવી જોઈએ. એડીઓનુ ફાટવુ એ શિયાળાની સૌથી મોટી સમસ્યા છે. હાથ પગની ત્વચા ફાટી ન જાય તે માટે ગ્લીસરીનની અંદર થોડાક ગુલાબજળ અને લીંબુંના ટીંપા ભેળવીને તેને સવારે નહાયા બાદ હાથ પગ પર લગાવવાથી ત્વચા મુલાયમ રહેશે. સાબુથી પગની એડી ને ધૂઓ અને પછી ટોવેલથી બરાબર લૂછો. બહાર જતી વખતે મોજા જરૂર પહેરો. એડીને રોજ રાતે સાફ કરો.

    skin care in winter

    • શિયાળામાં પગની ત્વચા સુકાવા લાગે છે અને ફાટે છે. આ માટે રાત્રે ઊંઘતા પૂર્વે પગને હૂંફાળા પાણીમાં બોળી રાખો. જેથી ત્વચાને ફાયદો તો થશે જ સાથે ઊંઘ પણ સારી આવશે.
    • ચહેરો ધોયા બાદ તુરંત જ કોઇ સારી કંપનીનું મોઈશ્ચરાઝર લગાવી દો.
    • ચહેરો ધોવા માટે તમે ક્લીંસીંગ મિલ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
    • હોઠ પર માખણ વગેરેનો ઉપયોગ ફાયદાકારક રહે છે. જે તેને ફાટતાં અટકાવે છે.
    • હાથ- પગને મોજાંથી ઢાંકેલા રાખો.
    • આંમળાનું નિયમિત સેવન કરો. જે તમને વિટામિન ‘સી પ્રદાન કરીને તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. તે ત્વચાને પોષણ પૂરું પાડે છે.
    • બને તેટલાં લીલા શાકભાજી વધુ ખાવ.

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here